А что такое смех вообще? Кроме реакции психического
и сознательного плана, это сложный физиологический акт, состоящий из
модифицированных дыхательных движений в связи с определенной мимикой
иногда довольно энергичной.
При улыбке у человека "работают" 17 мускулов, а если
вы при этом будете подрагивать всем телом, сгибаться и разгибаться,
хвататься за живот и другие части тела, ударяться головой о крышку
стола, стену или монитор, то похудение как минимум на полкило в час вам
обеспечено.
А вот еще несколько полезных фактов о смехе:
• Воздух, который вырывается из легких во время
смеха со скоростью 100 км/час, освобождает бронхи от скопившейся там
слизи и облегчает дыхание при воспалительных процессах, например при
бронхитах или астме.
• Смех повышает творческие способности и умение
решать различные проблемы. Он активирует лимбическую систему мозга,
соединяя левое и правое полушария.
• На о
...
Читать дальше »
